15 septiembre 2014

Ya no existe la privacidad con las redes sociales

La esfera de la privacidad se ha visto reducida en las últimas décadas por la irrupción de las redes sociales. El éxito de estas plataformas y el uso diario por parte de los jóvenes suscitan un sinfín de dudas. La primera: ¿Qué tengo que hacer para protegerme cuando navego por Facebook?

La respuesta trató ayer de darla la propia empresa —en colaboración con Fundetec— en un entorno no precisamente digital, sino más bien todo lo contrario. Así, las firmas trasladaron a un entorno tradicional su "programa de educación para padres en el uso de redes sociales".

Una iniciativa que se traduce en "salir a la calle y hablar con esos padres que precisamente están en un sitio como es el mercado", tal y como explicó Natalia Basterrechea, directora de Asuntos Públicos de Facebook en España.

May Escobar, directora de innovación de Fundetec (Fundación para el Desarrollo Infotecnológico de Empresas y Sociedad) lanzó unos datos obtenidos mediante encuestas a familias valencianas que arrojan luz sobre la penetración de las nuevas tecnologías entre las personas de menor edad. El 90% de los jóvenes utiliza una red social y el 66% de los padres cree que sus hijos utilizan las redes de manera segura.

Dentro de las preocupaciones más destacadas por los encuestados se encuentra la de que los jóvenes añadan a desconocidos o compartan información privada en forma de fotos o vídeos en su "muro", es decir, en sus perfiles de redes sociales.

Junto a las recomendaciones básicas para que los usuarios naveguen en un entorno seguro, se trataron otros temas de mayor envergadura como es el del acoso en las redes, un fenómeno en auge que puede acarrear consecuencias dramáticas. Por este motivo, Facebook ha creado una herramienta llamada "centro para la prevención del acoso", una opción que se añade a otras más veteranas como la del botón de "denunciar" en caso de que se detecte contenido ofensivo en la red.

Pero más que dirigido a los niños que "saben protegerse", la acción iba destinada a formar a los padres, puesto que "el buen o mal uso que hagan los menores de la tecnología va a depender mucho de los valores que los padres y las madres seamos capaces de transmitirles", apuntó la concejala de Empleo e Innovación del Ayuntamiento de Valencia, Beatriz Simón.

Y, como sentenció Basterrechea, "lo mismo que se mantenía antes una conversación offline sobre cómo montar en bici, hoy hay que hablar sobre cómo protegerse en las redes".

08 septiembre 2014

No hay nada como echar la siesta para cuidar el corazón

Una siesta de entre 20 y 30 minutos disminuye los riesgos de padecer enfermedades cardiovasculares en un 37% y, además, reduce el grado de estrés y tensiones físicas, según una investigación del responsable de la Unidad del Sueño del Hospital Quirón de Torrevieja, el doctor Esteban de Vicente.

Este corto periodo de descanso también aumenta la capacidad de concentración del individuo en un 34% y refuerza totalmente su estado de alerta. En los trabajadores por turnos, mejora su rendimiento.

Este experto incide en que el tiempo de la siesta no debe exceder de los 30 minutos ya que, en ese caso, se puede obtener el efecto contrario: una sensación de malestar general y de cansancio mayor al que se tenía previamente. "Dormir una siesta más larga o más tarde de lo recomendado no es beneficiosa, pues afecta a la calidad y duración del sueño nocturno", indicó de Vicente.

Según el doctor, estas personas pueden sufrir sleep inertia, es decir, levantarse embotado, con dolor de cabeza y una sensación no reparadora del sueño. Tampoco es recomendable que personas con insomnio la duerman. Además, recalca que la siesta debe hacerse en determinados momentos del día, preferiblemente inmediatamente antes o después de comer.

Entre los consejos de este experto para lograr una siesta perfecta están el evitar los ruidos y la claridad, así como conseguir una buena temperatura en la habitación. De Vicente también distingue tres tipos de siesta: planificadas, de emergencia y habituales. El primer caso es propio de los días de verano, donde se suele alargar la hora de acostarse por la noche más de lo habitual. Por su parte, una siesta de emergencia sería aquella que el individuo necesita por estar muy cansado y no poder continuar con su actividad. Es recomendable para frenar el adormecimiento y la fatiga a la hora de conducir, por ejemplo.

Las habituales serían las de aquellas personas que tienen por costumbre dormir la siesta todos los días a la misma hora.

El doctor resalta la importancia del descanso para un buen rendimiento diario en el trabajo y en las distintas actividades cotidianas. Por ello, insta a aquellas personas con trastornos del sueño a que acudan a los especialistas para ayudarles a solucionar estos problemas.El Hospital Quirón Torrevieja cuenta con la última tecnología para la realización de pruebas neurofisiológicas, que son capaces de dar el diagnóstico de las alteraciones del sueño y de la actividad bioeléctrica cerebral.

01 septiembre 2014

La moto autónoma de Google

La multinacional estadounidense Google sigue empeñada en hacer del coche, y especialmente del autónomo y conectado, una de sus líneas de desarrollo más atractivas. Ya ha recorrido con diversos prototipos más de un millón de kilómetros y antes del verano presentó su propio coche autónomo.

Pero ahora va más lejos y cree que es el turno de otro tipo de vehículos, desde los de dos ruedas hasta los camiones.

En concreto, Ron Medford, director de seguridad del programa de conducción autónoma en Google, ha escrito una carta al Estado de California pidiendo permiso para que le dejen probar una nueva moto autónoma en la vía pública.

"Si algún innovador puede demostrar que la tecnología autónoma en este tipo de vehículos es segura, entonces debería permitirse ponerla a prueba", decía en su misiva. Al parecer, sus ingenieros ya han creado un prototipo, que recibe el nombre de ‘Ghostrider’ (conductor fantasma en español). Se trata de una motocicleta capaz de mantener el equilibrio y la dirección sin la necesidad de un piloto y ha sido desarrollada por Anthony Levandowski, un ingeniero de Google que también participa en el proyecto del coche autónomo.

Aunque algunos expertos opinan que EEUU autorizará el tráfico de estos vehículos en unos siete años, los escollos siguen siendo muchos. Los hay de tipo técnico, como el desarrollo de una red de comunicaciones que sea capaz de gestionar el tráfico de miles de coches sin conductor en medio de una gran ciudad. Otros son legales, como la de fijar la responsabilidad en caso de un siniestro. Y, por si fuera poco, el FBI ha realizado un informe donde señala que el coche autónomo podría ser utilizado como una bomba guiada por terroristas. O, al menos, ofrecería ventajas para escapar en caso de una persecución policial.

25 agosto 2014

Las vacaciones mejor en mi país

Un lunes cualquiera de agosto. Ocho de la mañana. De camino al autobús o al metro es fácil no cruzarse con nadie. Tampoco hay tráfico. La escena, que tiene algo de apocalíptica, es familiar para los que se quedan este mes en la ciudad. "En la última década hemos pasado de hacer una salida anual, mayoritariamente en agosto, a 3,5 repartidas durante el año", apunta Josep Francesc Valls, profesor de Esade y especialista en innovación turística.

A esto se suma el staycation, una práctica habitual en EEUU y en el Norte de Europa que consiste en quedarse en casa durante las vacaciones y que, en opinión de Valls, en nuestro país esconde otro origen: "No es algo al alza, sino que sucede por obligación, por motivos económicos, por ejemplo". También hay que contar con los cerca de 600.000 contratos temporales que, según la empresa de trabajo temporal Randstad, se han firmado para la campaña de verano.

Sea cual sea la razón, a quienes pasan agosto en una gran ciudad les toca lidiar con las altas temperaturas, el sol y la polución, los peores enemigos de la piel en el día a día. Los agentes contaminantes, desde el humo del tabaco hasta las emisiones de CO2, se comportan como aceleradores del envejecimiento. El doctor Giuseppe Valacchi, que estudia el impacto de estos agentes sobre el organismo, explica que "la piel, junto con los pulmones, es el primer tejido expuesto a los efectos negativos de las partículas del aire". 

¿El resultado? María Marcos, de la Academia Española de Dermatología (AEDV), distingue dos consecuencias. "Al absorber esos componentes caen los niveles de vitamina E y C y se alteran los fibroblastos, lo que, a corto plazo, se traduce en una pérdida de hidratación, un tono apagado y arrugas más visibles. Además, a largo plazo, y según sigue disminuyendo la barrera protectora, se generan alteraciones como la dermatitis, aparición de manchas e inflamación". Entre todos los agentes, Valacchi hace especial hincapié en el ozono. 

Este gas, del que habitualmente se conoce su cara más amable (como componente de la estratosfera que absorbe los rayos ultravioleta), también se encuentra en la superficie terrestre, causando problemas respiratorios y dermatológicos. "Al entrar en contacto con la barrera cutánea y mediante la acción de radicales libres, oxida los lípidos y las proteínas –como el colágeno y la elastina– de la piel, al tiempo que ataca las células", afirma el experto italiano que, sin embargo, lanza un mensaje tranquilizador: "Si bien el 97% de la población urbana europea está expuesta a niveles altos de contaminación, España no está ni mucho menos entre los peores países". 

Si se toma como referencia la recomendación de la OMS, (10 microgramos por metro cúbico), Toledo, Barcelona y Sevilla sufren los índices más altos (16 microgramos/m3), frente a Palma de Mallorca, Cáceres o Badajoz (8 microgramos/ m3). Sorprendentemente, Madrid, con 11, se encuentra entre las urbes con mejor

calidad del aire. A esto hay que unirle una molesta consecuencia, ya que según la Sociedad Española de Alergología, el incremento de alergias está relacionado con la polución. Y por si fuera poco, como advierten desde los talleres Midas, ni el coche se libra de este caldo de cultivo idóneo para bacterias, gérmenes y virus, motivo por el que acaban de lanzar su servicio Air Care, una curiosa puesta a punto para eliminar rastros de polución del vehículo.

Las radiaciones solares no deparan mejores noticias. "El 90% del envejecimiento prematuro se debe al sol", recuerda Jordi Peyrí, jefe de Dermatología del Hospital de Bellvitge. Un porcentaje que convierte el uso de fotoprotectores en una obligación. Ocho de cada 10 ya lo hacen en la playa o en la piscina, celebra el doctor Peyrí, pero, "el 40% de la exposición anual a los ultravioletas se produce fuera de esos momentos", advierte. En su opinión, se ha pasado de la ignorancia total a un escudo estacional. "El siguiente escalón llegaría con la protección durante todo el año y en todos los espacios". Los laboratorios se encargan de hacer más sencillo el reto con tratamientos faciales y maquillajes que incluyen filtros para UVB y UVA. En este caso, un SPF15 se considera suficiente, aunque en periodo estival es recomendable subir hasta un 25 o 30.

El principal problema de los veranos urbanos es que combinan ambas agresiones. Un dúo explosivo para la piel que desentraña Elena Aparicio, responsable científica de Skinceuticals: "Al unirse la polución, sobre todo el ozono, y la radiación UV, se pierde tres veces más vitamina E". En la marca que representa, proponen como escudo "el sistema de doble defensa", es decir, utilizar un antioxidante tópico y sobre él, un fotoprotector. El doctor Valacchi avaló, mediante un estudio clínico en el que expuso queratinocitos –las células más abundantes en la epidermis– a agentes contaminantes, que este cóctel puede frenar el daño cutáneo en un 50%.

Pese a estos inconvenientes, Silvia Álava, del centro de psicología Álava Reyes, aporta un punto de vista positivo para los veraneantes urbanitas. "En agosto, la ciudad se queda más vacía, idóneo para disfrutarla sin prisas ni agobios. Y si toca trabajar, es la oportunidad perfecta para ponerse al día con lo que se ha ido retrasando durante la primera parte del año". A quienes no convenzan las palabras de la doctora Álava conviene recordarles un dato extraído del estudio del bienestar de Micebrina. Para el 42% de los españoles (el 52% si hablamos de mujeres), el buen tiempo es el primer motivo para sentirse con más vitalidad, por delante del tiempo libre e incluso de estar con la familia o los amigos, ya que siete de cada 10, confiesa que el sol le llena de energía y alegría, en realidad, uno de los cosméticos antiaging más efectivos.

27 junio 2014

Codigo promocional EDREAMS

La agencia de viajes on line eDreams está preparando una denuncia contra la aerolínea que preside Michael O'Leary por cancelar miles de reservas de vuelo de sus clientes, que estaban pagadas y confirmadas. Y es que eDreams es una empresa española seria por eso exponer online unos códigos de descuento eDreams y unas ofertas especiales tanto en vuelos, como en hoteles, como en todo tipo de viajes.




La agencia alega «irresponsabilidad y negligencia» en la actuación de Ryanair, además de los daños y perjuicios causados a los pasajeros.

«La medida de Ryanair tiene un efecto dominó en miles de pasajeros que no podrán llegar a sus destinos durante sus vacaciones de verano y esto afectará directamente a los hoteles, alquiler de coches, restauración y ocio, en general, de centenares de ciudades». Esta fue la explicación que dio la agencia de viajes en un comunicado.

Por ello, eDreams ha activado un equipo de emergencia integrado por 30 expertos para rescatar las vacaciones de todos los afectados por la decisión de Ryanair, informa Europa Press. Una de las soluciones que ofrecerá la empresa es un servicio sin coste para los afectados, además de renunciar a todas sus comisiones en las nuevas reservas sustitutorias de forma universal, tanto para las reservas realizadas en eDreams como en otras agencias de viajes.

De esta manera, eDreams pretende «mitigar los daños de Ryanair a sus clientes» y aportar soluciones «factibles e inmediatas», según consta en el comunicado. El director general de esta agencia on line, Javier Bellido, acusó a la compañía aérea de no querer que las agencias de viajes ofrezcan comparativas de precios y «evidenciar que, en muchas ocasiones, Ryanair es la opción más cara».

«A esta aerolínea nunca le ha gustado que le descubran sus trampas, pero en eDreams estamos dedicados a evitar el engaño», apostilló. Bellido recriminó a la compañía «sus malas prácticas de comunicación comercial».

Las acusaciones fueron más allá, ya que la agencia de viajes acusó a la aerolínea de «engañar sistemáticamente a sus clientes anunciando precios baratísimos en su publicidad a los que luego añade tasas, recargos de combustible y recargos de tarjeta y de maletas». La Unión Europea ya condenó a Ryanair por realizar estas prácticas.

Los ingresos de eDreams provienen de los fees, es decir, el precio que los clientes pagan por realizar este servicio. Las compañías aéreas han reducido, incluso, eliminado, en ocasiones, las comisiones que pagan a las agencias.

En este sentido, Bellido advirtió de que los intereses de eDreams «están alineados al 100%» con los de sus clientes y «no con los de Ryanair, que gasta millones de euros anuales en técnicas avanzadas de fijación de precios para cobrar lo máximo pareciendo que es barato», aseveró el directivo.

La agencia eDreams prevé también organizar un servicio de asesoría jurídica gratuita para los afectados por las cancelaciones, tras conocer la dimensión del problema. La aerolínea de bajo coste canceló las reservas por haber sido realizadas a través de agencias de viaje por internet que permiten adquirir billetes de la compañía sin necesidad de tramitarlos por su propia página web y cuyas actividades considera ilegales.

19 junio 2014

La oferta de móviles de Yoigo para junio 2014

En este post os vamos a recopilar las ofertas principales de Yoigo para este mes de junio del 2014. Encontrarás algunos smartphones por 1€ y 10€ al mes. Decide cual es la oferta que más te interesa:

-El Alcatel One Touch Idol Mini: 0 euros con cualquier tarifa de contrato.

-El Huawei Ascend G526: 0 euros + 1€ al mes durante 24 meses con cualquier tarifa de contrato. Después podrás renovarlo con el servicio leasing o si prefieres quedártelo por un Pago Final de 49€.

-El Motorola Moto G: 0 euros + 1€ al mes durante 24 meses con cualquier tarifa de contrato. Después podrás renovarlo con el servicio leasing o quedártelo por un Pago Final de 49€.

-El Samsung Galaxy Trend Plus: 0 euros + 1€ durante 24 meses con cualquier tarifa de contrato. Luego podrás renovarlo con el servicio leasing o quedártelo por un pago final de 49 euros.

-El LG Optimus L7 II: 0€ + 1€ durante 24 meses con cualquier tarifa de contrato que elijas. Después podrás renovarlo con el servicio leasing o quedártelo por un Pago Final de 49 euros.

-El Huawei Ascend P7: 0 euros + 10€ durante 24 meses con cualquier tarifa Infinita. Luego podrás renovarlo con el servicio leasing o quedártelo por un Pago Final de 79€.

-El Samsung Galaxy Note 3: 0 euros + 10€ durante 24 meses con tarifa La Infinita 2 GB. Después podrás renovarlo con el servicio leasing o quedártelo por un Pago Final de 164€.

-El Nexus 5: 0 euros + 10€ durante 24 meses con La Infinita 2 GB. Luego podrás renovarlo con el servicio leasing o quedártelo por un Pago Final de 157 euros.

-El HTC One (M8): 0 euros + 18€ durante 24 meses con La Infinita 2 GB. Después podrás renovarlo con el servicio leasing o quedártelo por un Pago Final de 207€.

-El Sony Xperia Z2: 0 euros + 18€ durante 24 meses con La Infinita 2 GB. Luego puedes renovarlo con el servicio leasing o quedártelo por un Pago Final de 157€.

Estas son las ofertas más destacadas para la tarjeta prepago en junio:

-Samsung E1270: por 19 euros.
-Alcatel OT Pop C3: 70 euros con La del Uno.
-Huawei Ascend Y530: 99 euros con La del Uno.
-Sony Xperia M: 109 euros con La del Uno.
-ZTE Blade L2: 120 euros con La del Uno.
-Huawei Ascend G630: 139 euros con La del Uno.

09 junio 2014

Por 1€/mes cuatro móviles con Yoigo en Junio

Yoigo cambia su estrategia para este mes de junio, en el cual ofrecerá móviles por sólo 1 euro al mes con cualquier tarifa de contrato, 4 son los smartphones que participan en esta oferta. Son los siguientes:

Huawei Ascend G526



Es el único terminal 4G de la lista, tiene una pantalla de 4,5″ con una resolución FWVGA de 854 x 480 píxeles, procesador de doble núcleo a 1,2 GHz acompañado por 512 MB de memoria RAM. LLeva consigo 4 GB de almacenamiento interno ampliables con tarjetas microSD de hasta 32 GB.

Su cámara principal es de 5 MP con auto-foco, la batería es de 2.000 mAh y tiene unas medidas de 123 x 67 x 9,9 mm y pesa 150 gramos.


El Moto G cuenta con una pantalla de 4,5″ y una resolución de 1280 x 720 píxeles, un procesador de cuatro núcleos a 1,2 GHz acompañado por 1 GB de memoria RAM y 8 GB de almacenamiento interno no ampliables.

La cámara es de 5 MP, con flash LED, tiene una batería de 2.000 mAh y un Android 4.4 KitKat de sistema operativo.

Samsung Galaxy Trend Plus:


El Samsung Galaxy Trend Plus cuenta con una pantalla de 4″, una resolución WVGA de 800 x 480 píxeles, un procesador de doble núcleo a 1,2 GHz que va acompañado por 512 MB de memoria RAM y 4 GB de almacenamiento interno ampliables con tarjetas microSD.

Una cámara principal de 5 MP, con flash LED y una cámara secundaria VGA. Su batería es de 1.500 mAh y cuenta con unas medidas de 121,5 x 63,1 x 10,57 mm y 118 gramos de peso.

LG Optimus L7 II:


El Optimus L7 II cuenta con una pantalla de 4,3″, una resolución WVGA de 480 x 800 píxeles y un procesador de doble núcleo a 1 GHz que va acompañado por 768 MB de memoria RAM y 4 GB de almacenamiento interno.

Su cámara es de 8 MP, lleva Android 4.1 Jelly Bean de sistema operativo y su batería es de 2.160 mAh.

En resumidas cuentas, si quieres un móvil estable y con actualizaciones garantizadas elige el Moto G, si has escogido quedártelo habrás pagado un total de 73€ por un smartphone que cuesta más del doble si lo adquieres libre, además de poder escoger una tarifa económica como La del Cero que incluye 1,2 GB para navegar a velocidad máxima, con llamadas a 0 céntimos el minutos y todo por una cuota mensual de 11€, IVA incluido.